Name: Labouyi Bannann- Plantain Pudding
Yield: 1 servings
Ingredients: 1 platann vèt; 1 kawòt; 1 ½ oz lèt evapore; 1 ½ cups dlo; ½ tsp ti kiyè ekstrè vaniy; 1 tsp ti kiyè sèch kanèl; 2 Anis étoilé antye; ½ tsp ti kiyè zèd sitwon oswa limon; ½ cup sik oswa madanm; ¼ tsp sèl kosher

Yields1 Serving

1 platann vèt

1 kawòt

1 ½ oz lèt evapore

1 ½ cups dlo

½ tsp ti kiyè ekstrè vaniy

1 tsp ti kiyè sèch kanèl

2 Anis étoilé antye

½ tsp ti kiyè zèd sitwon oswa limon

½ cup sik oswa madanm

¼ tsp sèl kosher

Koupe bannann lan ak karòt yo an ti moso. Mete moso yo nan bwat melanje a ansanm ak tout lòt engredyan yo

Melanje sou yon vitès ba pou kòmanse, apre sa ogmante vitès la piti piti rive nan pi wo nivo a.Melanje pandan 6 minit ak 30 segonn. Bwat melanje a ap kwit farin lan. Li ap sispann li menm si ou bliye etenn li.

Vide farin lan nan yon tas (si ou ap ale) oswa nan yon bol pou jwi lakay. Jwi li cho ak pen (si ou vle).

Agregue sal a las verduras y al pollo. Si usa ajo en polvo en lugar de fresco, agregue eso ahora también.

Empuje el pollo y las verduras a un lado del wok, revuelva los huevos y vierta en el lado vacío del wok

Una vez cocidos, mezcle los huevos revueltos con el pollo y las verduras.

Aumentar el fuego a medio-alto y añadir el arroz cocido a la sartén y saltear durante 3 minutos

Combina la salsa de soja y el aceite de sésamo en un tazón pequeño

Vierta la salsa sobre el arroz frito y mezcleContinúe salteando durante otros 2 minutos¡

Retira del fuego y cubre con sriracha y disfruta!

Nutrition Facts

1 servings

Serving size

Amount per serving
Calories320

% Daily Value *
Total Fat 6g8%
Saturated Fat 5g25%
Cholesterol 24mg8%
Sodium 254mg12%
Total Carbohydrate 55g20%
Dietary Fiber 1g4%
Total Sugars 58g
Protein 6g

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ingredients