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Bocados Energéticos de Mantequilla de Maní

Yields24 Servings
 ¾ cup de mantequilla de maní natural
 1 ¾ cups de avena anticuada o de cocción rápida
  cup taza de miel (o un poco más si es necesario para unir todo)
  cup taza de chips de chocolate semidulce o negro (prefiero mini)
1

Si usa mantequilla de maní refrigerada, agregue mantequilla de maní a un tazón de mezcla mediano seguro para microondas y microondas durante 20-30 segundos, hasta que la mantequilla de maní sea menos sólida. Deje que la mantequilla de maní se enfríe para que no derrita el chocolate.

2

Agregue el resto de los ingredientes al tazón para mezclar y revuelva durante 2-3 minutos, hasta que estén completamente combinados. En este punto, si la masa es muy pegajosa, puedes refrigerarla durante una hora o meterla en el congelador durante 20 minutos para que se reafirme ligeramente.

3

Forra una fuente para hornear o una bandeja para galletas con borde con cera o papel de pergamino. Usando una cucharada de galletas, una cuchara o sus manos, forme la masa en aproximadamente 24 bolas del tamaño de una cucharada y colóquela en una sola capa en la bandeja para hornear o en la bandeja para galletas. Refrigere durante una hora o congele durante al menos 20 minutos antes de transferirlo a una bolsa de almacenamiento para que las bolas mantengan su forma.

4

Para almacenar, coloque las picaduras de energía en una bolsa Ziploc o en un recipiente de almacenamiento. Refrigere hasta por 2 semanas o congele por hasta 3 meses.

Nutrition Facts

24 servings

Serving size

1


Amount per serving
Calories100
% Daily Value *
Total Fat 6g8%
Saturated Fat -4g-20%
Sodium -3mg-0%
Total Carbohydrate 11g4%
Total Sugars 5g
Protein -2g

Potassium 198mg5%

* The % Daily Value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.

Ingredients

 ¾ cup de mantequilla de maní natural
 1 ¾ cups de avena anticuada o de cocción rápida
  cup taza de miel (o un poco más si es necesario para unir todo)
  cup taza de chips de chocolate semidulce o negro (prefiero mini)
Bocados Energéticos de Mantequilla de Maní

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